Thiếu vitamin D là tình trạng gặp phổ biến trên toàn cầu đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Việc thiếu hụt vitamin D gây ra nhiều hệ lụy đối với hệ xương của cả mẹ và bé. Chính vì vậy bổ sung vitamin D trong thai kỳ là điều cần thiết. Trong bài viết dưới đây của Dược Tín Phong sẽ hướng dẫn bạn cách bổ sung vitamin D cho bà bầu chuẩn khoa học. Tầm quan trọng của vitamin D cho bà bầu Vitamin D là một loại vitamin tan trong dầu, nó được hấp thu vào cơ thể phần lớn thông qua sử dụng sữa, trái cây, dầu cá hay tổng hợp từ ánh sáng mặt trời. Vitamin D cũng là một trong những vitamin cần thiết trong thai kỳ. Vitamin D có tác dụng trong việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời làm tăng khả năng hấp thu canxi và phospho. Nhu cầu vitamin D ở phụ nữ mang thai cao hơn so với trước khi mang thai. Điều này được chứng minh thông qua mức vitamin D 1,25 – dehydroxy cao hơn về mặt sinh lý trong tam cá nguyệt hai và ba. Nếu mẹ có nguy cơ thiếu vitamin D thì thai nhi trong bụng mẹ cũng có nguy cơ...
Bài đăng
9 loại thực phẩm nên kiêng trước khi mang thai
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác
Muốn mang thai nên kiêng gì để dễ thụ thai? Dưới đây là top 9 thực phẩm nên kiêng trước khi mang thai. Thực phẩm nên kiêng trước khi mang thai: Cá chứa nhiều thủy ngân Thủy ngân là chất có thể gây hại cho hệ thần kinh. Việc ăn cá có hàm lượng thủy ngân cao như cá ngừ, cá kiếm có thể gây tích lũy thủy ngân trong cơ thể. Khi bạn có thai, loại chất này sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Bởi ngay từ những tuần đầu tiên của thai kỳ, hệ thần kinh của con đã bắt đầu phát triển - ngay cả khi mẹ chưa phát hiện ra mình có thai. Hơn nữa, thủy ngân cũng có thể tác động đến cơ thể, làm giảm khả năng sinh sản, giảm tỷ lệ thụ thai. Chính vì vậy, khi có ý định mang thai, mẹ cần kiêng những loại thực phẩm có chứa nhiều thủy ngân như cá kiếm, cá thu vua, cá ngừ đại dương… Chất béo chuyển hóa là thực phẩm cần tránh trước khi mang thai Chất béo chuyển hóa thường được tìm thấy trong những loại thực phẩm chiên rán như khoai tây chiên hay bánh nướng làm từ shortening, bánh nướng...
Vợ chồng uống gì trước mang bầu để tăng khả năng thụ thai?
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác
Muốn có con bố mẹ cần bổ sung vi chất gì? Hãy cùng tìm hiểu vợ chồng uống gì trước mang bầu để tăng khả năng thụ thai trong bài viết dưới đây. Bố mẹ cần bổ sung vi chất gì trước khi mang bầu Những vi chất bố mẹ nên bổ sung trước khi mang thai là: - Acid folic: Đây là vi chất quan trọng cho việc hình thành tế bào mới, liên quan mật thiết đến chất lượng trứng và tinh trùng. Khi lượng acid folic trong cơ thể thấp sẽ liên quan đến sự bất thường ADN của tinh trùng và mật độ, số lượng tinh trùng cũng thấp hơn. Cùng với đó, vi chất này cũng sẽ kích thích tạo ra trứng khỏe mạnh, tạo điều kiện cho quá trình thụ thai thành công. Đồng thời, acid folic cũng có vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh của thai nhi ngay từ những tuần đầu tiên của thai kỳ Ngoài ra, đa số nữ giới đều không biết được mình đã mang thai trong những tuần đầu nên không thể kịp thời bổ sung acid folic cho thai kỳ. Do đó, đây chính là vi chất mà bố mẹ nên bổ sung trước khi mang thai. - Kẽm: Bên cạnh acid foli...
Kiểm tra sức khỏe trước khi mang bầu bố mẹ cần làm những gì?
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác
Mang thai, sinh con, làm mẹ chưa bao giờ là điều dễ dàng của phụ nữ. Để đảm bảo cho 1 thai kỳ vững chắc, hoàn hảo, bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì bố mẹ cũng nên làm một số kiểm tra sức khỏe tiền sinh sản. Nếu bạn chưa biết kiểm tra sức khỏe trước mang bầu cần làm những gì thì hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé! Tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe trước mang bầu Việc kiểm tra sức khỏe trước khi mang bầu để đảm bảo người mẹ có đủ sức khỏe để mang thai suốt 40 tuần. Trong quá trình kiểm tra sức khỏe, bác sĩ có thể phát hiện ra được các dấu hiệu bất thường có thể gây ảnh hưởng đến khả năng mang thai cũng như sức khỏe của em bé. Đối với các mẹ gia đình có người có tiền sử bệnh đặc biệt, trước khi mang thai người mẹ cũng cần kiểm tra để xác định bệnh lý đó có hay không có khả năng di truyền. Đặc biệt, với những bà mẹ từng sảy thai, thai chết lưu, sinh non hay sinh con ra có dị tật bẩm sinh thì nhất thiết phải kiểm tra sức khỏe trước mang bầu để đảm bảo một thai kỳ mới khỏe mạnh,...
Dinh dưỡng trước mang bầu: Bố và mẹ nên ăn gì?
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác
Nếu như trong 40 tuần thai kỳ, dinh dưỡng của con phụ thuộc hoàn toàn vào mẹ thì thời điểm chuẩn bị có thai, việc bổ sung dinh dưỡng để có phôi thai khỏe mạnh thì cần cả bố thực hành. Hãy cùng tìm hiểu dinh dưỡng trước mang bầu ở cả bố và mẹ thông qua bài viết dưới đây. Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai Khi có ý định mang thai, việc ăn uống cân bằng, khoa học, đảm bảo yếu tố dinh dưỡng sẽ giúp tinh trùng và trứng khỏe mạnh hơn để tăng khả năng thụ thai. Đồng thời con sinh ra cũng sẽ có nền tảng khỏe mạnh hơn. Hơn nữa, khi phụ nữ bổ sung đủ chất dinh dưỡng thiết yếu trước khi mang thai sẽ giúp có một sức khỏe tốt, hỗ trợ cho thai kỳ khỏe mạnh. Bởi hầu hết phụ nữ có thai đều không biết mình đã có thai trong vài tuần đầu. Trong khi đó, các cơ quan quan trọng của con sẽ được hình thành ngay từ những tuần đầu tiên của thai kỳ. Nếu mẹ không bổ sung đủ vi chất sẽ khiến con không thể phát triển toàn diện, khỏe mạnh. Đặc biệt, trong 4 tuần đầu của thai kỳ, hệ thần kinh c...
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác
Tập luyện các bài thể dục phù hợp là các để mẹ bầu có thể làm quen với sự thay đổi về hình dáng, cân nặng của mình trong thai kỳ. Dưới đây, Dược phẩm Tín Phong giới thiệu với mẹ những bài thể dục an toàn cho bà bầu. Hãy cùng đọc và thực hành cùng PregEU nhé! Một số lưu ý để tập thể dục an toàn cho bà bầu Trong thai kỳ nhạy cảm, bất cứ hoạt động nào của mẹ cũng được thực hiện cẩn thận, an toàn. Các hoạt động thể chất, vận động, tập thể dục cũng cần tuân theo nguyên tắc này. - Không nằm ngửa trong thời gian dài, đặc biệt là khi thai nhi đã lớn hơn 16 tuần Lúc này, trọng lượng của thai nhi, nước ối và nhau thai có thể khiến việc lưu thông máu về tim của mẹ khó khăn hơn. - Mẹ không nên đi lặn biển khi mang thai. - Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái cũng như mặc áo ngực hỗ trợ tốt. - Chọn giày thể thao vừa với chân và phù hợp với môn thể thao mẹ chọn. Một đôi giày phù hợp có thể bảo vệ mẹ khỏi chấn thương. - Tập thể dục trên mặt sàn bằng phẳng để hạn chế tối đa chấn thương. - Nên ăn nhẹ và ...
Dược phẩm Tín Phong: “Chăm lo đời sống người lao động là hoạt động quan trọng của doanh nghiệp”
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác
Cùng với các hoạt động phát triển sản phẩm, đẩy mạnh thương hiệu, các hoạt động nội bộ, chăm lo đời sống cán bộ công nhân viên trong công ty được Công ty Cổ phần Dược phẩm Tín Phong đặc biệt quan tâm. Ban lãnh đạo công ty coi đây là một trong những việc làm quan trọng để xây dựng văn hóa công ty cũng như góp phần tạo ra một môi trường lao động tốt đẹp hơn. Những chuyến du lịch mang sức trẻ và tinh thần Tín Phong Nhắc đến những hoạt động nội bộ nổi bật của Dược phẩm Tín Phong, không thể không nhắc đến những chuyến du lịch đầy trải nghiệm và gắn kết của tập thể cán bộ nhân viên nơi đây. Mỗi chuyến đi đều được tổ chức chuyên nghiệp với các hoạt động hấp dẫn tạo ra một cuộc chơi hết mình, một kỳ nghỉ thoải mái sau những ngày tháng làm việc chăm chỉ của cả công ty. Những chuyến du lịch không chỉ là dịp để người lao động được nghỉ ngơi, thư giãn mà còn là cầu nối gắn kết CBCNV ở cả 3 miền đất nước Bắc - Trung - Nam. Mỗi năm, những chuyến du lịch này luôn được đại gia đình Tín Phong mo...
Dược Tín Phong hết lòng vì sức khỏe người Việt
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác
Trải qua những biến động và khó khăn của nền kinh tế thị trường cũng như dịch bệnh trên khắp cả nước, song bằng sự nỗ lực và đặc biệt là sản phẩm chất lượng, Công ty cổ phần Dược phẩm Tín Phong vẫn có sự tăng trưởng bền vững và trở thành một trong những thương hiệu dược phẩm uy tín hiện nay. Có được những những thành công đáng khích lệ đó là nhờ tầm nhìn chiến lược của Ban lãnh đạo cùng với sự đoàn kết gắn bó nỗ lực của tất cả cán bộ nhân viên. Với phương châm luôn lấy chữ Tâm làm nền tảng, Dược phẩm Tín Phong còn được biết đến là một trong những đơn vị dược phẩm có nhiều hoạt động tích cực trong việc làm từ thiện thể hiện tấm lòng vàng của người thầy thuốc. V ới truyền thống “Tương thân tương ái”, Công ty cổ phần Dược phẩm Tín Phong đã phát động hoạt động từ thiện “Ủng hộ miền Trung bão lũ” quyên góp được 87.630.000đ cùng rất nhiều tặng phẩm, vật dụng, mì tôm, quần áo, sách vở… cho đồng bào. Công ty CPDP Tín Phong ủng hộ đồng bào lũ lụt miền Trung Đứng trước diễn biến ph...
Dược phẩm Tín Phong tự hào nhận giải thưởng: Sản Phẩm Vàng Vì Sức Khỏe Cộng Đồng
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác
Thành lập vào ngày 09/09/2013, trải qua 9 năm đổi mới và không ngừng sáng tạo, Công ty cổ phần Dược phẩm Tín Phong đã từng bước chinh phục được niềm tin của khách hàng, trở thành thương hiệu uy tín trên thị trường dược phẩm hiện nay. Trong suốt quá trình phát triển đó, Dược phẩm Tín Phong đã gặt hái được rất nhiều thành tựu nổi bật. Trở thành thương hiệu Việt uy tín Hiện nay trên thị trường, Công ty cổ phần Dược phẩm Tín Phong được đánh giá là một trong những công ty dược phẩm uy tín tại Việt Nam. Ngay từ những ngày đầu thành lập, Dược phẩm Tín Phong đã xác định rõ sứ mệnh mục tiêu trở thành công ty phân phối và tiếp thị chuyên nghiệp, uy tín hàng đầu Việt Nam, luôn tâm niệm mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng cao gồm thuốc điều trị đạt hiệu quả cao, các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, mỹ phẩm được kết tinh từ những thảo dược tính túy của thiên nhiên ban tặng. Với phương châm luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu và lấy chữ Tâm làm kim chỉ nam cho mọi hoạ...
Bảo vệ răng miệng cho cả gia đình với kem đánh răng dược liệu Ong Việt của Dược Tín Phong
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác
Kem đánh răng Ong Việt của Dược phẩm Tín Phong là sự kết tinh giữa y học truyền thống và hiện đại, bổ sung chiết xuất keo ong mang đến hiệu quả vượt trội trong việc làm sạch, chống viêm từ đó giúp chăm sóc răng miệng 1 cách tối ưu. Chiết xuất keo ong - chiến binh vàng giúp phòng ngừa mắc các bệnh răng miệng Keo ong (hay còn có tên khoa học là Propolis) là hỗn hợp phức tạp do ong thu thập từ nhựa cây, hoa,…sau đó sẽ được hòa trộn với chất dịch của ong tiết ra mà thành. Tác dụng của keo ong được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh Keo ong từ lâu đã được sử dụng rộng rãi để giúp hỗ trợ điều trị vết thương, nâng cao sức đề kháng. Với sự phát triển của y học hiện đại, nhiều nghiên cứu khoa học về keo ong đã được công bố cho thấy sử dụng chiết xuất keo ong mang đến hiệu quả vượt trội trong việc phòng ngừa các bệnh về răng miệng, nhờ ưu điểm sau: Kháng sinh tự nhiên: Trong chiết xuất keo ong rất giàu hoạt chất flavonoid có khả năng điều hòa hệ miễn dịch trong cơ thể, đồng thời ...
Dưỡng tóc cho bà bầu an toàn hiệu quả tại nhà
- Nhận đường liên kết
- X
- Ứng dụng khác
Dưỡng tóc cho bà bầu bằng sản phẩm chứa thành phần hóa học có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi . Chính vì vậy, làm sao để dưỡng tóc cho phụ nữ khi mang thai an toàn hiệu quả đang là vấn đề được quan tâm hiện nay? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau để được giải đáp chi tiết nhé! Có nên dưỡng tóc cho bà bầu khi mang thai? Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng với người phụ nữ bình thường tóc sẽ bị rụng trung bình khoảng 50 đến 100 sợi mỗi ngày Tuy nhiên, theo các chuyên gia khi phụ nữ mang thai nhất là ở thời kỳ tam cá nguyệt đầu tiên lượng hormone nội tiết trong cơ thể mẹ bầu bị thay đổi nhiều, gây ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của nang tóc khiến tóc có thể rụng tới 300 sợi mỗi ngày. Rụng tóc khi mang thai do thay đổi nội tiết tố ở một số mẹ bầu có thể không xảy ra ngay lập tức mà thông thường sẽ xảy ra sau khi mang thai 2 đến 4 tháng. Mẹ bầu có thể cảm thấy tóc thưa dần và dễ dàng biết được tóc của mình có đang bị rụng hay không qua một số biểu hiện ...