Thiếu vitamin D là tình trạng gặp phổ biến trên toàn cầu đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Việc thiếu hụt vitamin D gây ra nhiều hệ lụy đối với hệ xương của cả mẹ và bé. Chính vì vậy bổ sung vitamin D trong thai kỳ là điều cần thiết. Trong bài viết dưới đây của Dược Tín Phong sẽ hướng dẫn bạn cách bổ sung vitamin D cho bà bầu chuẩn khoa học. Tầm quan trọng của vitamin D cho bà bầu Vitamin D là một loại vitamin tan trong dầu, nó được hấp thu vào cơ thể phần lớn thông qua sử dụng sữa, trái cây, dầu cá hay tổng hợp từ ánh sáng mặt trời. Vitamin D cũng là một trong những vitamin cần thiết trong thai kỳ. Vitamin D có tác dụng trong việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời làm tăng khả năng hấp thu canxi và phospho. Nhu cầu vitamin D ở phụ nữ mang thai cao hơn so với trước khi mang thai. Điều này được chứng minh thông qua mức vitamin D 1,25 – dehydroxy cao hơn về mặt sinh lý trong tam cá nguyệt hai và ba. Nếu mẹ có nguy cơ thiếu vitamin D thì thai nhi trong bụng mẹ cũng có nguy cơ